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Erwartungen - Wie belastend sie sein können und wie wir zu mehr Leichtigkeit kommen

Kleine Kinder haben noch kein Verständnis von Zeit und Verpflichtungen. Sie leben im Hier und Jetzt und das mit ihrem ganzen Sein.

Familien- und Mamaberaterin Eva Penz gibt Tipps wie du die Weihnachtszeit mit deiner Familie besinnlich gestalten kannst.

In unserer Gesellschaft ist es nicht unüblich, dass wir von einem Termin zum Nächsten hetzen und wenn wir dann endlich zuhause ankommen...

Diese Zeit wird an keinem „einfach so“ vorbei gehen, weder an Kindern, noch an Erwachsene. Wie sprechen wir am Bestem mit Kindern darüber?

Bei dem Versuch, alles unter einen Hut zu bringen, verlieren Mütter oft das Wichtigste aus den Augen: sich selbst. Mit Selbstreflexion...